LA CULTURA, LA EDAD Y EL SEXO COMO MEDIADORES DEL AUTOCONCEPTO FÍSICO

Delgado-Martín, J.L.¹; Garoz-Puerta, I.¹; Miguel-Tobal, F.² y Martínez-de-Haro, V.¹

¹Departamento de Educación Física, Deporte y Motricidad Humana. Universidad Autónoma de Madrid (España) jose.delgado@uam.es, nacho.garoz@uam.es, vicente.martinez@uam.es

²Escuela de Medicina de la Educación Física y el Deporte. Facultad de Medicina. Universidad Complutense de Madrid (España) miguelto@ucm.es

Código UNESCO / UNESCO code: 3212 Salud Pública / Public Health

Clasificación Consejo de Europa / Council of Europe Classification: 17 Otros (Actividad Física y Salud) / Others (Physical Activity and Health)

Recibido 2 julio de 2018 Received July 2, 2018

Aceptado 1 de agosto de 2018 Accepted August 1, 2018

Delgado-Martín, J.L.; Garoz-Puerta, I.; Miguel-Tobal, F. y Martínez-de-Haro, V. (2020). Anthropometry and Strength, Its Influence on the Sit And Reach Test. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 20 (78) pp. 369-380.

DOI: http://doi.org/10.15366/rimcafd2020.78.012

RESUMEN

Se analiza la influencia que tienen las variables cineantropométricas y dinamométricas sobre el test Sit and Reach en deportistas amateur. Se tomaron veinte variables antropométricas, cuatro pruebas de dinamometría, el test Sit and Reach y la actividad física realizada. Encontramos diferencias significativas en los valores de flexibilidad entre hombres y mujeres. Las ecuaciones de predicción fueron diferentes en hombres y en mujeres (30.6% y 32.5%), en las mujeres apareció la talla como factor influyente. La ecuación general de predicción calculada se obtiene un 39,1% (moderada). Hombres y mujeres se diferencian significativamente en todas las variables antropométricas excepto en pliegue subescapular y suprailiaco. ¿Qué otros factores influirían sobre una posible predicción del resultado? Los valores de flexibilidad no se consideran influenciados por las variables antropométricas, dinamométricas y la tipología de actividad física realizada. El índice de fuerza no correlaciona con el valor del test Sit and Reach.

PALABRAS CLAVE: condición física relacionada con la salud, antropometría, pruebas de flexibilidad, dinamómetro, pruebas de fuerza.

ABSTRACT

Analyzes the influence of kinanthropometric and dynamometric variables on the Sit and Reach test in amateur athletes. We used twenty anthropometric variables, four dynamometry tests, the Sit and Reach test and the amount of physical activity practiced. Significant differences were found between men and women in terms of flexibility levels. The prediction equations were differed according to gender (30.6% men and 32.5% women), height being an influential factor in women. The general prediction equation calculated, the level is 39.1% (moderate). Men and women show significant differences in all anthropometric variables except subscapular and suprailiac skinfolds. What other factors influence the kind of results that can be expected? The results of the flexibility test are not influenced by the anthropometric and dynamometric variables, or by the type of physical activity performed. The strength index does not correlate with the Sit and Reach test value.

KEYWORDS: Physical fitness related health, Anthropometry, flexibility testing, dynamometer, strength testing.

INTRODUCCIÓN

Desde la segunda mitad del siglo XX se prestó un interés específico a la relación entre actividad física y condición física con respecto a la consideración sobre el estado de salud y la capacidad funcional (1). Llegando a establecerse que tres de los componentes de la condición física para la salud son la flexibilidad, la fuerza y la composición corporal, componentes mejorables con la práctica de actividad física adecuada y asociados a un bajo riesgo en el desarrollo de enfermedades derivadas del sedentarismo (2).

Así el test Sit and Reach (SRT) clásico, cuyo diseño original pertenece a Wells & Dillon (3), está incluido como parte de las baterías de pruebas por diferentes estamentos cualificados como la American Alliance for Health Physical Education, Recreation & Dance (4), por el Consejo de Europa (5), por el Australian Council for Health, Physical Education and Recreation (6) o por la Canadian Physical Activity, Fitness and Lifestyle Appraisal (7). La interpretación que se le concede a dicho test sobre los resultados es que la mayor distancia alcanzada deriva en mayor grado de flexibilidad lumbar, pélvica y de la musculatura isquiosural (3).

Aunque nos encontramos con un test que ha sido ampliamente justificado y utilizado, muchos estudios lo cuestionan al determinar qué hay factores anatómicos que pueden alterar sus resultados como pudieran ser la posición de la cabeza (8); antepulsión y abducción escapulo-humeral, flexibilidad en columna vertebral y articulaciones intervertebrales (9); longitud de miembros en extremidades superiores e inferiores (10); posición de los tobillos y de los dedos de los pies (11); intervención de pelvis y cadera (12); compensación de los grupos musculares involucrados (13).

Otros estudios determinan que la validez, fiabilidad y criterio del SRT tiene moderada estimación en la medida de la flexibilidad isquiosural y baja en la flexibilidad lumbar (12, 14-16), determinan diferencias por sexos y/o grupos de edad (17, 18), establecen una necesidad en el estudio de muestras con deportistas y población físicamente activa (19).

Una de las técnicas más utilizadas para el cálculo de la composición corporal es la cineantropometría. Se encarga de medir las dimensiones corporales como: peso, talla, cintura, cadera, diámetros, perímetros y pliegues cutáneos. Conforme a la Organización Mundial de la Salud (OMS): “los índices antropométricos son combinaciones de mediciones y resultan esenciales para la interpretación de éstas: es evidente que un valor por sí solo no tiene significado a menos que esté relacionado con alguna variable o indicador” (20, p.8).

La American College of Sports Medicine (ACSM, 21) reconoce que la fuerza muscular es una cualidad física necesaria para la salud. Reiterando que ante su desarrollo y mantenimiento nos encontramos con una condición necesaria para conservar las habilidades funcionales, permitir la ejecución de las actividades diarias y de utilidad en la prevención y rehabilitación de patologías musculo-esqueléticas.

En las relaciones establecidas entre la dinamometría, la flexibilidad y la antropometría nos encontramos que: Chandrasekaran et al., (22) determinaron que la talla, edad y peso son importantes predictores de la fuerza; Silva et al., (23) indicaron una influencia de algunas variables antropométricas y la edad con la dinamometría, también como el exceso de peso provoca una limitación en la flexibilidad; Sharma & Kailashiya (24) mostraron correlación significativa de la talla y composición corporal con dinamometría y flexibilidad.

El objetivo de nuestra investigación es analizar las relaciones existentes entre las variables cineantropométricas y dinamométricas con el SRT en una muestra de personas que practican actividad físico deportiva (AFD) a nivel recreacional.

MATERIAL Y MÉTODOS

La muestra está compuesta por un total de 491 personas de ambos sexos (289 hombres y 202 mujeres) que practican AFD, de carácter recreacional, con un año mínimo de antigüedad en la práctica y siguiendo elementos recogidos que corresponderían a los patrones establecidos como saludables por la ACSM (31); con edades comprendidas entre 18 y 68 años y una edad media de 36 años (36.2±12.8) en hombres y de 34 años (33.6±12.7) en mujeres. Acudieron a la Escuela de Medicina de la Educación Física y del Deporte de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) para la realización de una evaluación médico-deportiva. Todos los participantes exponen no tener antecedentes recientes de patologías, no tomar medicación y no practicar deporte a nivel de competición. Los participantes recibieron información sobre las medidas a realizar en el estudio y dieron su consentimiento por escrito. Los datos que se recogieron se codificaron para respetar la confidencialidad. Esta investigación fue aprobada por el Comité de Ética para las investigaciones relacionadas con seres humanos de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM), CEI-90-1674.

Fueron seleccionadas como criterio de inclusión en la selección muestral aquellas historias clínicas que tuvieran los siguientes indicadores: sexo, edad, peso, talla, cintura, cadera, ICC, diámetros biestiloideo, biepicondilar y bicondíleo, perímetros brazo contraído y de pierna máxima, pliegues del tríceps, subescapular, suprailiaco, abdominal, muslo anterior, pierna medial, dinamometría de mano derecha, mano izquierda, espalda, y de piernas, flexibilidad y actividad física realizada.

El diseño estadístico realizado, ha sido no experimental basado en metodología de carácter descriptivo, retrospectivo, observacional y de prevalencia.

Todas las mediciones se realizaron en el laboratorio de la Escuela de Medicina del Deporte de la UCM, sin realizar ningún tipo de actividad física previa a la toma de mediciones. Se les realizó una anamnesis médico-deportiva y otras variables relacionadas, como la práctica, tipo, duración y frecuencia de las actividades físicas se registraron mediante cuestionario propio.

Las valoraciones cineantropométricas fueron realizadas por médicos deportivos de la Escuela acreditados por la International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) de acuerdo con las técnicas estandarizadas y mediante certificado de la ISAK (26).

Los instrumentos de medida utilizados fueron para la talla un tallímetro Holtain®, para la medición del peso fue utilizada una báscula Lafayette® modelo Detecto, para la medición de los pliegues se utilizó un plicómetro Holtain®, los diámetros fueron medidos con un paquímetro o antropómetro Holtain®, los perímetros fueron medidos mediante cinta antropométrica flexible. La medición de la dinamometría se realizó a través de un dinamómetro manual digital modelo TKK-5401 Tecsymp® y dinamómetro de espalda y piernas modelo TKK-5002 Tecsymp®.

El protocolo de flexibilidad (SRT) y dinamometría se realizó siguiendo recomendaciones propuestas por la AAHPERD (4), utilizando un cajón estándar marca Lafayette® y situando como marca valor cero a 23 cm antes del apoyo de los pies.

El análisis estadístico se realizó con el programa Statistical Package for Social Sciences (SPSS 23)®. Se obtuvieron los datos para describir estadísticamente la muestra, datos de centralización, dispersión y de forma (media aritmética, desviación estándar, varianza, asimetría y curtosis). El nivel de significación elegido fue <.05. Para la interpretación de los resultados obtenidos se utilizaron los valores establecidos por Hopkins (27): trivial (<.1), small (r ≤ .3), moderate (r ≥.3 <.5), large (r ≥.5 <.7), very large (r <.9), almost perfect (r >.9). Se realizó una prueba t de muestras independientes previa medida de la normalidad. Para evaluar la asociación entre las diferentes variables, se calcularon mediante una correlación de Pearson y se determinó su significación estadística. Con el propósito de identificar las asociaciones independientes entre las diversas variables se realizó un análisis de regresión lineal por pasos y se calculó el coeficiente de determinación R². El análisis permitió calcular la significación de las variables y determinar cuáles de ellas tienen influencia sobre la flexibilidad.

RESULTADOS

Entre los resultados descriptivos mostramos en la tabla 1 las medias aritméticas y desviaciones estándar por décadas de edad y sexo, de la flexibilidad (cm), medida a través del SRT.

Tabla 1: Estadística descriptiva valores de flexibilidad.

Procedemos a expresar en la tabla 2 las medias aritméticas y desviaciones estándar por década de edad y sexo, medida realizada sobre la prueba de dinamometría.

Tabla 2: Estadística descriptiva valores de dinamometría.

Nota: DMD (dinamometría mano derecha), DMI (dinamometría mano izquierda), DEsp (dinamometría espalda), DPie (dinamometría piernas).

En la tabla 3, se presentan los valores obtenidos por décadas de edad y sexo en relación a las variables antropométricas.

Tabla 3: Datos obtenidos de la muestra a estudio expresados por décadas y sexo declarado en relación a las variables antropométricas.

Nota: peso, talla, CIN (cintura), CAD (cadera), ICC (índice cadera-cintura), DBies (diámetro biestiloideo), DBiep (diámetro biepicondilar) y DBico (diámetro bicondíleo), PBC (perímetro brazo contraído), PPM (perímetro de pierna máxima), PTri (pliegue del tríceps), PSub (pliegue subescapular), PSup (pliegue suprailiaco), PAbd (pliegue abdominal), PMus (pliegue muslo anterior), pierna medial, PPie (pliegue pierna medial).

Entre las variables analizadas con una mayor correlación con la flexibilidad se encuentran: el pliegue abdominal (r= -.313) y el peso (r= -.297).

Se realiza una prueba t de muestras independientes entre las diferentes variables. En la misma, el resultado obtenido señala que existen diferencias significativas en todas las variables entre hombres y mujeres, a excepción de las siguientes: el pliegue subescapular y el pliegue suprailiaco.

Calculada la ecuación de predicción del SRT en la muestra general mediante una regresión lineal por pasos, las variables que resultan determinantes son: el pliegue abdominal, diámetro biepicondilar y pliegue del tríceps. Sugiere una predicción moderada del 39.1% (R²=0.391) en relación al valor de flexibilidad mediante la fórmula:

Flexibilidad = 48.301 – .361×pliegue abdominal – 2.262×diámetro biepicondilar + .179×pliegue del tríceps.

En el cuadro de practicantes de AFD con sexo hombre realizamos una correlación para determinar la relación existente entre las distintas variables y la flexibilidad. Las variables con una mayor correlación fueron: pliegue subescapular (r= -.262), pliegue suprailiaco (r= -.287) y pliegue abdominal (r= -.306). Establecida la ecuación de predicción del SRT, el pliegue abdominal mostró una relación significativa. Sugiere una predicción moderada del 30.6% (R²=0.306) en relación al valor de flexibilidad mediante la fórmula:

Flexibilidad = 32.838 – .284×pliegue abdominal.

En el registro de practicantes de AFD con sexo mujer también se realizó una correlación para determinar la relación existente entre las distintas variables y la flexibilidad. Las variables con una mayor correlación son: peso (r= -.236), pliegue subescapular (r= -.255), pliegue suprailiaco (r= -.238), pliegue abdominal (r= -.282) y pliegue pierna medial (r= -.259). Formalizada la ecuación de predicción del SRT, el pliegue abdominal y talla mostraron una relación significativa. Sugiere una predicción moderada del 32.5% (R²= 0.325) en relación al valor de flexibilidad mediante la fórmula:

Flexibilidad = 71.200 – .335×pliegue abdominal –.199× talla.

DISCUSIÓN

Nuestro interés radica en determinar qué factores miden realmente el SRT, es decir, si las proporciones, composición corporal o la fuerza del sujeto, tienen influencia en los resultados del mismo. Sin embargo, no se han encontrado estudios de referencia que analicen las relaciones existentes entre la flexibilidad, valorada mediante la prueba de SRT, la dinamometría, las variables antropométricas y la actividad física realizada mediante parámetros establecidos como saludables por la ACSM (25).

Los pliegues subescapular y suprailiaco aparecen como estadísticamente significativos entre sexos. Podría corresponder al lado dominante del sujeto, ya que una mayor habilidad con esa extremidad podría ocasionar adaptaciones musculo-esqueléticas asimétricas (28). Y con ello estar siendo afectado por la biomecánica del movimiento en la práctica de la AFD, movimiento realizado en las zonas anatómicas adyacentes a los pliegues. Arellano & Kram (29) inciden que con la finalidad de minimizar el coste energético y mejorar el equilibrio lateral, adaptamos nuestra biomecánica con una anchura estrecha de pasos al caminar y un balanceo lateral en los brazos.

Según establece la fórmula general de la muestra, el pliegue del tríceps, el diámetro biepicondilar y el pliegue abdominal aparecen como predictores. Un estudio realizado por Bale et al., (30) concluyó que la diferencia en el porcentaje graso estaba particularmente reflejada en el pliegue del tríceps. Vila et al., (31) distinguen el pliegue del tríceps dentro de su modelo predictivo y relacionado con la composición corporal.

Carrasco et al., (32) muestran una diferencia en atletas que practican deporte con objeto en comparación con otros, en los diámetros biepicondilar, biestiloideo y bicondíleo del brazo. Lermakov et al., (33) destacan mayores diámetros en el brazo y antebrazo en relación a la fuerza desplegada o dinamometría, en deportes de contacto. Norton & Olds (34) destacan el aumento de los diámetros en atletas que practican deportes de adversario relacionado con nutrición, ergogenia o entrenamiento, lo que se contradice al estudio de Vila et al., (31) donde determina los diámetros como variables antropométricas no modificables por el entrenamiento.

El análisis de regresión lineal determinó el pliegue abdominal como parte de la fórmula predictiva en hombres y el pliegue abdominal y la talla en mujeres.

Encontramos que el valor del pliegue abdominal aumenta significativamente en hombres en la década de los 40/49 años. Y analizando esta variable como una de las variables predictoras de la flexibilidad tanto en hombres como en mujeres, nos resulta una mayor predicción en mujeres (p=– .335) que en hombres (p=– .284). Según Kerr & Stewart (35) dentro de los factores que afectan a la composición corporal en personas que practican AFD se encuentran: genéticos, crecimiento, envejecimiento y nutrición. El crecimiento y el envejecimiento están acompañados por cambios en el tejido adiposo, tejido muscular y masa ósea. Hrazdíra et al., (36) determinaron que la acumulación de grasa abdominal es un factor limitante en el SRT, cuyo acumulo es mayor en hombres que en mujeres.

La influencia de la talla en el SRT, en relación inversa en mujeres y no en hombres, reafirma los estudios sobre la influencia de las proporciones corporales en el propio test. Nos encontramos con diferencias significativas entre hombres y mujeres p=.001. En las mujeres cuanto menor valor de talla mejores resultados en el SRT, lo cual determina que las variables o proporciones longitudinales no influyen en el resultado numérico del SRT. Similares resultados fueron obtenidos por Shephard et al., (37), donde advierten que la talla es un factor que no influye en los resultados del SRT en los hombres, en cambio, la talla de las mujeres es señalada como un factor influyente.

En la flexibilidad nos encontramos con una menor dispersión de datos en la década de 50/59 años y mayores valores de flexibilidad en sexo femenino. Según Smith & Miller (8) determinan una alta significatividad entre sexo y el SRT; Mier (17) afirmó que la validez de la flexibilidad isquiotibial fue moderada en mujeres y baja en hombres; sin embargo, Mayorga et al., (18) mostraron que los resultados del SRT tienen una estimación moderada-alta como criterio de validez de la flexibilidad en la musculatura isquiosural, mayor para hombres que para mujeres.

Por lo tanto, la práctica de AFD ocasiona según Kim et al., (38) cambios beneficiosos en la aptitud del músculo esquelético, en la flexibilidad y en la composición corporal; Hrazdíra et al., (36) señalan que las personas activas físicamente presentan mejores resultados de flexibilidad que aquellas inactivas en todos los grupos de edad; Mathunjwa et al., (39) en su estudio con deportistas diferenciados por sexos exponen que sus resultados son mejores según aumenta la edad, pudiendo deberse a adaptaciones debidas al entrenamiento o demandas técnicas del deporte específico en cuestión. Matos-Duarte et al., (40) observó que corresponde la mejora de la flexibilidad a su relación con la práctica físico deportiva bajo recomendaciones ACSM.

CONCLUSIONES

En la muestra total de deportistas encontramos una correlación moderada de diversas variables con los valores de la flexibilidad medida con el SRT, como son: pliegue abdominal y peso.

En la muestra de deportistas hombres las variables que correlacionan con la flexibilidad, medida con el SRT, son: pliegue subescapular, suprailiaco y abdominal y en la muestra de mujeres deportistas se añade la variable peso.

En todas las muestras el nivel de predicción de los valores del SRT hay considerarlos como moderados. Destacar que:

· El pliegue abdominal predice la flexibilidad en la muestra general y en ambos sexos.

· La influencia sobre la flexibilidad, aunque sólo en la muestra general del diámetro biepicondilar y el pliegue del tríceps.

· La talla solo influye en el valor de flexibilidad, en la muestra del sexo femenino.

· La fuerza se considera que no predice los resultados de los valores del SRT.

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Número de citas totales / Total references: 40 (100%)

Número de citas propias de la revista / Journal’s own references: 1 (2,5%)

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